上好课，传帮带

5月23日,夹江县中小学健道体育名师工作室领衔人宋静脉老师、工作室成员程晔老师、联系人陈岚老师以及夹江外校吕昭强、黄迎春老师，参加工作室青州中小学送教下乡活动。

本次活动主要包括三个方面：

1、观摩青州中小学大课间活动；

2、程晔老师指导吕昭强老师为青州中学献课一节；

3、推广弹力带加强上肢力量训练的方法。

01

观摩阳光体育活动

为了促进学生全面发展，磨炼学生坚强的意志，增强学生团结协作精神，让学生在阳光下健康快乐成长，青州中小学以“立志、强身、躬行”为办学理念，引导中小学生积极参加大课间活动。

学生有序进场，队形整齐划一；做操动作刚劲有力，精神饱满；跑操队伍整齐、口号响亮。大课间活动内容有峨眉武术健身操、啦啦操等特色活动。

学校发扬了自身的优点，始终树立“健康、快乐、第一”的理念，在美妙的音乐声中，伴随欢快的节拍，舒展身姿。这不仅是力的表达，也是美的表达。

02

上好课  传帮带

上午第三节课，我校吕昭强老师执教7.1班《足球脚内侧传球》。青州中小学曹校长以及全体专兼职体育老师和工作室成员联系人一起观摩本节课。

吕老师积极选好课题，认真备课、精心设计，我校初中体育组在程晔老师指导下，反复磨课评课，反复修改。最后，吕老师以丰富充实的教学内容，新颖有创意的教学组织，向听课老师们展示了精彩的教学成果。

本节课，吕老师带领同学们学习和了解足球脚内侧传球的技术，激发学生对足球运动的兴趣，培养团结合作的精神，培养学生的终身体育意识。

教学过程中做到了动作规范协调有力度，达到非常好的教学效果。本堂课让人体会到师生一体的默契，充满了活力与朝气。

评课环节，老师们各抒己见，纷纷指出本堂课的亮点：课堂讲解循序渐进、由简到难，重视身体的全面发展，讲解示范直观、重难点突出等等。观摩教师对教学语言、游戏等方面提出了很多建设性意见，并针对每一个细节都做了很好的剖析与概括，让每位老师都受益匪浅。

03

弹力健身  共享你我

下午第一节课，我校黄迎春老师带领青州中小学全体师生共同学习夹外特色的动感弹力操。弹力带操可以有效改善肌力、身体活动能力和灵敏性，有效提高上肢力量。

同学们初见弹力带时非常好奇，不断询问老师如何使用。炎炎烈日下，同学们认真地跟着黄老师学习弹力操，看见同学们做得不亦乐乎，青州中小学的校长老师们也跟着学了起来！

在进修校的支持下，健道体育工作室立足体育课堂，磨砺体育教师，促进专兼职体育教师专业成长，充分发挥名师的辐射引领作用，通过阳光体育、阳光课堂，促进学生健康成长。

活动结束后，曹校长表示要立足学校基本情况，努力把青州中小学办成一所农村名校。